Образование:
Образовательный центр физической культуры и спорта
Дипломированный фитнес-тренер

Опыт работы:
Более 10 лет успешной практики

Специализация:
Инструктор тренажёрного зала
Персональный тренер

С чем поможет:
Набор мышечной массы
Снижение веса
Поддержание мышечного тонуса
Составление индивидуального плана тренировок
Контроль техники и правильных нагрузок

Персональный фитнес-тренер. Стаж 8 лет.
Направление: Набор мышечной массы/Похудение/Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и фитнесу
Среди подопечных - рекордсмен России(WPF), а так же победители и призеры Чемпионата мира (WRPF) и всероссийских соревнований, обладатели титулов КМС, МС, МСМК и Элита России.

Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
Лечебная Физкультура (ЛФК)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

Помощь:
Похудение
Набор мышечной массы
Поставить технику
Здоровье и форма
Мышечный тонус

Опыт в области тренажерного зала и фитнеса более 7 лет

Тренер групповых программ Дипломированный, сертифицированный специалист в сфере групповых программ. Стаж более 10 лет. Основные направления: силовой, функциональный тренинг, пилатес, табата.
Прошла обучение по направлению "Тренер тренажёрного зала".
Богатый опыт работы с людьми разной физической подготовки. Люблю наблюдать, как фитнес меняет людей в лучшую сторону.

Курсы профессиональной переподготовки НГУ имени П.Ф. Лесгафта по программе Организация и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнес-программам
Стаж тренерской деятельности после курсов 2 года

Коррекция фигуры: снижение веса и рельеф без вреда для здоровья.         
Результат и безопасность: набор массы и правильная техника (ОФП, ЛФК).                              
Комплексный подход: индивидуальные тренировки и программы питания.                                     
Для каждого: тренирую новичков и подростков (12+)
Сделай первый шаг к форме мечты!

Силовые направления

Направление : офп и пауэрлифтинг/пауэрспорт

Опыт работы с детьми более 10 лет

Направления: Велодрайв и растяжка